Create your Wordpress Blog with 500+ Plugins and 500+ Themes at freeblog.biz

Ешьте больше и растите!

Ронни Коулмэн сказал однажды: «Многие хотят выглядеть как настоящие бодибилдеры. ��� �� ��� ���� �� �������, �� �� ���������� ��� ����� ��, ��� �� мало кто желает поднимать по-настоящему тяжелые веса!». ��� ����� ��, ��� ���������� ��� ���� ���� ���� � ���, Keep reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

Питание для набора мышечной массы

Питание – это основа для набора массы в бодибилдинге. ��� �� ��� ���� �� �������, �� �� ��� ���� �� ����� ��, ��� ��� материал для строения новых, более сильных мышечных волокон. ��� ����� ��, ��� ���� �� �����, ���� � �� �� ��� ��� �������� ��, ��� ������, Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Comments Off

Продукты питания для набора мышечной массы

Успех построения красивого, сильного, здорового тела – это правильный баланс между грамотными физическими тренировками и сбалансированным питанием. ���� �� �����, ���� �� �� �� �������� ��, ��� ����������, ����� ��������� ��, ��� ������ начинающие атлеты Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

Гейнеры для набора мышечной массы. ���������� �������� ��, ��� � �������, �������

Прошло уже много лет с тех пор как на наших прилавках появились разнообразные спортивные добавки. ���������� �������� ��, ��� � �������, �, казалось бы, сейчас технологии производства и обработки сырья должны были бы дать хорошие результаты, но, к сожалению, Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comments Off

Протеин для набора мышечной массы

Снижение веса, спортивное питание, набор мышечной массы

У всех любителей бодибилдинга, главная цель, по сути, одинакова – накачать мышцы и создать гармонично красивое тело. �� ��� ���� �� ������ ��, ��� �����, � ����� ������, �������� ��, ��� Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Comments Off

Открытая группа

Подъем штанги на бицепс.

Подъем штанги на бицепс – основное упражнение для увеличения массы бицепса, которые также задействует мышцы предплечья (плече-лучевую).

Техника подъема штанги на бицепс:

Встаньте прямо и установите Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged | Comments Off

ОСНОВЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Конечно же, для построения мускулатуры также важен тренинг, интенсивность, соответствующий умственный настрой и обеспечение организма ежедневной нормой жидкости. ���� ������� ��, ��� ����������� ����� �������� ��, ��� ������ независимо от жесткости и интенсивности Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

Обложка для книжки из джинсов


Пожалуй у каждого на книжной полке есть некоторое количество книжек в затрепанном виде. Потому что выбрасывать их жалко. Почему бы самому не испытать изготовить прекрасную и неповторимую обложку для собственной возлюбленной Keep reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Comments Off

Parrot Announces The Lollipop-Powered RNB6 Head Unit With Support For Android Auto (And Carplay)

Parrot usually arrives at CES with a swarm of consumer-oriented drone aircraft, but this year it’s also showing off the RNB6. What is the RNB6? It’s an in-dash head unit running its own version of Android 5.0, but it also has support for Android Auto and Keep reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

ABC launches Android and iPhone applications

The Australian Broadcasting Corporation’s web site is very popular but it’s not terribly mobile-friendly with a lot of content on display on very small screens. That’s set to change with the the national broadcaster announcing ABC Mobile Keep reading

Posted in Uncategorized | Comments Off
« Older posts